Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Чт 25: |
206 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,80г |
|
3,85г |
|
16,47г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Пт 5: |
494 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,51г |
|
15,55г |
|
46,77г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1417 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,86г |
|
46,92г |
|
82,74г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Пн 11: |
548 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,58г |
|
18,59г |
|
62,38г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Пт 16: |
226 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,06г |
|
9,59г |
|
21,75г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Вт 16: |
352 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,82г |
|
4,95г |
|
84,25г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
445 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,99г |
|
19,00г |
|
29,40г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
344 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,04г |
|
15,98г |
|
34,74г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Ср 15: |
516 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,37г |
|
17,72г |
|
53,77г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
372 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,04г |
|
12,18г |
|
29,74г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Чт 28: |
686 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,64г |
|
25,36г |
|
59,15г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 31: |
353 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,18г |
|
12,01г |
|
18,42г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
1112 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,91г |
|
63,91г |
|
73,38г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
312 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,90г |
|
12,66г |
|
23,46г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
330 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,41г |
|
15,66г |
|
4,17г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
422 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,68г |
|
14,55г |
|
35,55г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Вс 23: |
314 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,39г |
|
12,98г |
|
29,44г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
653 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,79г |
|
35,51г |
|
29,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
280 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,00г |
|
22,60г |
|
16,50г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Пн 13: |
307 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,30г |
|
14,35г |
|
12,59г |
|
-
|
-
|
|
|
