Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Чт 21: |
769 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,77г |
|
28,22г |
|
111,35г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
368 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,64г |
|
23,31г |
|
22,36г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
444 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,55г |
|
15,82г |
|
33,29г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1326 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,40г |
|
39,27г |
|
189,17г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
703 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,05г |
|
17,72г |
|
64,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
792 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,81г |
|
23,96г |
|
65,27г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
985 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,61г |
|
27,08г |
|
121,00г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
1336 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,34г |
|
33,32г |
|
156,68г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1302 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,82г |
|
41,96г |
|
178,63г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1152 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,05г |
|
28,25г |
|
154,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
990 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,40г |
|
26,60г |
|
115,10г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
772 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,56г |
|
36,76г |
|
89,21г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1489 *
|
149%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,53г |
|
61,14г |
|
159,84г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1206 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,98г |
|
34,39г |
|
147,92г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
911 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,11г |
|
25,18г |
|
136,45г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
2298 *
|
230%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
127,89г |
|
128,53г |
|
166,30г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1369 *
|
137%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,56г |
|
46,58г |
|
180,47г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
1285 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,61г |
|
59,28г |
|
149,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1137 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,72г |
|
44,30г |
|
128,27г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1289 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,05г |
|
51,01г |
|
166,27г |
|
-
|
-
|
|
|
