Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Вс 28: |
1548 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,80г |
|
140,99г |
|
153,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
622 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,31г |
|
72,31г |
|
49,82г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
452 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,53г |
|
42,75г |
|
27,32г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Чт 7: |
187 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,00г |
|
6,85г |
|
28,50г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
298 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,20г |
|
16,00г |
|
13,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
151 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,50г |
|
8,00г |
|
15,50г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Ср 29: |
845 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,16г |
|
74,12г |
|
61,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
537 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,12г |
|
25,85г |
|
65,75г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
345 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,50г |
|
15,50г |
|
17,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
136 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,30г |
|
11,03г |
|
0,99г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1301 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,06г |
|
120,15г |
|
95,08г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
216 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,10г |
|
20,00г |
|
8,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
305 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,25г |
|
30,00г |
|
13,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1369 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,06г |
|
94,33г |
|
142,36г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
351 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,05г |
|
20,40г |
|
24,12г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
358 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,57г |
|
18,57г |
|
49,59г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1625 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,58г |
|
126,61г |
|
155,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1381 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,25г |
|
106,84г |
|
136,04г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1232 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,13г |
|
94,54г |
|
122,72г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Пн 16: |
402 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,60г |
|
32,15г |
|
40,55г |
|
-
|
-
|
|
|
