Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Чт 7: |
619 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,61г |
|
37,61г |
|
47,85г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
332 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,38г |
|
19,76г |
|
15,29г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
931 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,41г |
|
35,97г |
|
139,83г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
164 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,40г |
|
2,90г |
|
37,00г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
347 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,00г |
|
19,80г |
|
37,20г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Пн 7: |
435 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,20г |
|
37,74г |
|
58,65г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Вт 6: |
544 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,91г |
|
21,62г |
|
79,21г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
507 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,02г |
|
14,14г |
|
107,40г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Пт 19: |
729 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,20г |
|
25,80г |
|
92,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
213 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,10г |
|
7,50г |
|
26,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
640 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,40г |
|
18,52г |
|
134,59г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1037 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,23г |
|
36,79г |
|
176,57г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
986 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,89г |
|
62,08г |
|
127,58г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Пн 21: |
242 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,11г |
|
14,82г |
|
22,42г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
405 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,86г |
|
34,42г |
|
62,56г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Пн 31: |
891 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,98г |
|
33,05г |
|
93,62г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
1807 *
|
181%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,33г |
|
65,95г |
|
232,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
1274 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,48г |
|
61,23г |
|
158,67г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1508 *
|
151%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,15г |
|
78,28г |
|
172,37г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
797 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,47г |
|
62,48г |
|
67,14г |
|
-
|
-
|
|
|
