Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2020 |
| Пт 5: |
793 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,74г |
|
31,15г |
|
71,03г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
913 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,24г |
|
37,53г |
|
84,64г |
|
2712*
|
 1799
|
| Ср 3: |
1041 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,11г |
|
48,10г |
|
110,35г |
|
2651*
|
1610
|
| Вт 2: |
1565 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,73г |
|
46,15г |
|
155,30г |
|
2801*
|
1236
|
| Пн 1: |
1217 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,84г |
|
56,91г |
|
113,35г |
|
2749*
|
1532
|
| Январь 2020 |
| Вс 19: |
1150 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,31г |
|
47,55г |
|
112,60г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
872 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,72г |
|
55,16г |
|
77,32г |
|
3016*
|
2144
|
| Пт 17: |
750 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,93г |
|
38,97г |
|
70,68г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
872 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,48г |
|
41,17г |
|
109,80г |
|
3585*
|
2713
|
| Ср 15: |
1098 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,17г |
|
65,04г |
|
93,95г |
|
3006*
|
1908
|
| Вт 14: |
1103 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,66г |
|
63,08г |
|
121,86г |
|
2972*
|
1869
|
| Пн 13: |
1492 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,04г |
|
62,81г |
|
187,50г |
|
2633*
|
1141
|
| Вс 12: |
828 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,53г |
|
49,83г |
|
96,51г |
|
3123*
|
2295
|
| Сб 11: |
1400 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,53г |
|
78,08г |
|
159,12г |
|
2912*
|
1512
|
| Пт 10: |
1650 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,35г |
|
81,56г |
|
170,80г |
|
2853*
|
1203
|
| Чт 9: |
1724 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,17г |
|
70,14г |
|
182,99г |
|
3438*
|
1714
|
| Ср 8: |
1041 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,08г |
|
58,02г |
|
110,98г |
|
1928*
|
887
|
| Вт 7: |
1287 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,69г |
|
68,81г |
|
118,69г |
|
323*
|
 964
|
| Пн 6: |
1222 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,10г |
|
45,99г |
|
139,35г |
|
363*
|
859
|
|
|
