Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Пт 8: |
776 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,84г |
|
52,96г |
|
108,36г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Пн 28: |
945 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,95г |
|
66,22г |
|
109,65г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
1299 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,53г |
|
85,70г |
|
156,88г |
|
1912*
|
 613
|
| Чт 24: |
822 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,16г |
|
80,58г |
|
81,46г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
900 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,66г |
|
58,23г |
|
99,92г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
720 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,22г |
|
25,21г |
|
71,24г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
1104 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,91г |
|
36,71г |
|
154,28г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1364 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,38г |
|
69,48г |
|
169,54г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1285 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,65г |
|
85,34г |
|
155,98г |
|
1783*
|
498
|
| Ср 16: |
1140 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,81г |
|
76,19г |
|
136,67г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1485 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,50г |
|
77,69г |
|
186,78г |
|
1871*
|
386
|
| Пн 14: |
952 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,57г |
|
101,50г |
|
58,59г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
1573 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,87г |
|
86,03г |
|
153,20г |
|
1790*
|
217
|
| Пт 11: |
1044 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,30г |
|
55,25г |
|
139,59г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1238 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,37г |
|
81,36г |
|
145,27г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1397 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,66г |
|
76,12г |
|
190,80г |
|
1820*
|
423
|
| Июль 2023 |
| Чт 27: |
630 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,37г |
|
42,59г |
|
85,87г |
|
1891*
|
1261
|
| Ср 26: |
1027 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,85г |
|
75,85г |
|
105,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1195 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,83г |
|
65,82г |
|
146,80г |
|
1878*
|
683
|
| Пн 24: |
841 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,66г |
|
81,04г |
|
83,32г |
|
-
|
-
|
|
|
