Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2023 |
| Пт 16: |
1956 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,23г |
|
89,62г |
|
164,11г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Ср 22: |
718 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,20г |
|
29,55г |
|
66,30г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Сб 25: |
493 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,24г |
|
15,73г |
|
47,71г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1832 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,36г |
|
91,03г |
|
181,05г |
|
1936*
|
 104
|
| Чт 23: |
1665 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,12г |
|
51,20г |
|
170,33г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
2001 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,76г |
|
91,75г |
|
190,62г |
|
1847*
|
 154
|
| Вт 21: |
1621 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,51г |
|
87,37г |
|
160,47г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1463 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,27г |
|
62,99г |
|
151,43г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
1856 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,65г |
|
60,26г |
|
186,94г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
1547 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,42г |
|
63,06г |
|
135,60г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1792 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,89г |
|
67,95г |
|
203,41г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1699 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,71г |
|
66,99г |
|
139,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1794 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,77г |
|
58,88г |
|
228,83г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1734 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,55г |
|
56,44г |
|
199,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1536 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,14г |
|
56,03г |
|
184,06г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Вс 8: |
509 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,74г |
|
18,99г |
|
57,94г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Вт 20: |
1323 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,20г |
|
54,88г |
|
132,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1582 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,26г |
|
56,54г |
|
174,21г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
578 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,06г |
|
29,92г |
|
63,37г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1603 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,94г |
|
50,62г |
|
154,66г |
|
-
|
-
|
|
|
