Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2020 |
| Пт 21: |
1450 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,75г |
|
3,05г |
|
83,25г |
|
-
|
-
|
| Май 2020 |
| Вс 31: |
1725 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,76г |
|
77,80г |
|
104,21г |
|
-
|
-
|
| Сб 30: |
1362 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,90г |
|
85,50г |
|
71,65г |
|
3546*
|
 2184
|
| Пт 29: |
1395 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,19г |
|
77,79г |
|
123,29г |
|
3065*
|
1670
|
| Чт 28: |
1041 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,63г |
|
47,78г |
|
121,46г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
782 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,75г |
|
48,32г |
|
82,25г |
|
3266*
|
2484
|
| Вт 26: |
1543 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,81г |
|
33,94г |
|
108,57г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1330 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,72г |
|
108,46г |
|
148,24г |
|
4150*
|
2820
|
| Вс 24: |
-
|
-
|
|
2697*
|
-
|
| Сб 23: |
1475 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,52г |
|
43,02г |
|
142,31г |
|
4742*
|
3267
|
| Пт 22: |
1194 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,19г |
|
78,75г |
|
64,37г |
|
3545*
|
2351
|
| Чт 21: |
1195 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,58г |
|
74,29г |
|
34,90г |
|
2790*
|
1595
|
| Ср 20: |
1205 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,18г |
|
43,26г |
|
220,33г |
|
2987*
|
1782
|
| Вт 19: |
1560 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,15г |
|
77,14г |
|
190,71г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
653 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,47г |
|
20,10г |
|
56,67г |
|
3084*
|
2431
|
| Вс 17: |
1341 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,75г |
|
39,66г |
|
118,07г |
|
2987*
|
1646
|
| Март 2020 |
| Сб 7: |
1414 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,07г |
|
29,17г |
|
157,64г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1232 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,16г |
|
76,07г |
|
132,22г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
903 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,92г |
|
23,18г |
|
119,14г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1328 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,75г |
|
30,68г |
|
205,94г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2020 |
| Чт 27: |
1098 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,01г |
|
42,83г |
|
75,55г |
|
-
|
-
|
|
|
