Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Сб 9: |
746 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,86г |
|
29,46г |
|
70,76г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
465 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,29г |
|
17,15г |
|
43,53г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вс 1: |
583 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,96г |
|
25,19г |
|
47,93г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Вс 10: |
163 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,94г |
|
4,53г |
|
26,83г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Вс 26: |
811 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,40г |
|
26,06г |
|
94,73г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
833 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,49г |
|
30,42г |
|
40,63г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Пн 6: |
561 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,39г |
|
23,85г |
|
32,36г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Чт 5: |
541 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,53г |
|
15,61г |
|
46,15г |
|
-
|
-
|
| Март 2022 |
| Сб 19: |
1618 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,85г |
|
54,36г |
|
130,18г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Пн 28: |
354 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,06г |
|
8,74г |
|
39,91г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Пн 6: |
354 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,06г |
|
8,74г |
|
39,91г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
1733 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,16г |
|
52,49г |
|
150,83г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2021 |
| Чт 11: |
1439 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,63г |
|
58,76г |
|
202,29г |
|
2808*
|
 1369
|
| Ср 10: |
1508 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,30г |
|
48,45г |
|
142,47г |
|
3626*
|
2118
|
| Вт 9: |
1468 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,58г |
|
42,72г |
|
101,31г |
|
3354*
|
1886
|
| Пн 8: |
1237 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,23г |
|
61,65г |
|
112,65г |
|
2516*
|
1279
|
| Вс 7: |
1594 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,35г |
|
87,03г |
|
129,90г |
|
2768*
|
1174
|
| Январь 2021 |
| Пн 18: |
904 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,35г |
|
55,38г |
|
75,98г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
2055 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,25г |
|
92,94г |
|
171,26г |
|
3234*
|
1179
|
| Сб 16: |
1852 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,82г |
|
48,95г |
|
163,25г |
|
3014*
|
1162
|
|
|
