Последние Записи Еды и Упражнений
| Май 2020 |
| Сб 2: |
400 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,00г |
|
24,50г |
|
61,00г |
|
1245*
|
 845
|
| Пт 1: |
421 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,85г |
|
38,79г |
|
17,68г |
|
2871*
|
2450
|
| Апрель 2020 |
| Чт 30: |
1317 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,34г |
|
76,07г |
|
121,77г |
|
1618*
|
301
|
| Ср 29: |
1515 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,00г |
|
75,00г |
|
148,50г |
|
3672*
|
2157
|
| Вт 28: |
2037 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,61г |
|
124,12г |
|
199,60г |
|
2647*
|
610
|
| Пн 27: |
1996 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,52г |
|
91,09г |
|
174,65г |
|
2359*
|
363
|
| Вс 26: |
2117 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,18г |
|
62,53г |
|
275,11г |
|
2276*
|
159
|
| Сб 25: |
1890 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,50г |
|
77,00г |
|
263,00г |
|
2276*
|
386
|
| Пт 24: |
260 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,00г |
|
6,00г |
|
54,00г |
|
3543*
|
3283
|
| Чт 23: |
1552 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,92г |
|
88,87г |
|
201,18г |
|
2276*
|
724
|
| Ср 22: |
1339 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,47г |
|
148,21г |
|
125,00г |
|
5954*
|
4615
|
| Вт 21: |
1350 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,00г |
|
83,00г |
|
125,00г |
|
2695*
|
1345
|
| Пн 20: |
1495 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,15г |
|
92,67г |
|
149,02г |
|
2289*
|
794
|
| Вс 19: |
1770 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,00г |
|
71,00г |
|
209,00г |
|
2289*
|
519
|
| Сб 18: |
1698 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,32г |
|
84,90г |
|
195,33г |
|
2289*
|
591
|
| Пт 17: |
2745 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
127,60г |
|
127,83г |
|
283,01г |
|
3854*
|
1109
|
| Чт 16: |
1552 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,24г |
|
102,74г |
|
118,17г |
|
4093*
|
2541
|
| Январь 2020 |
| Сб 18: |
1239 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,94г |
|
69,11г |
|
151,75г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
385 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,39г |
|
33,29г |
|
52,95г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1020 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,89г |
|
53,29г |
|
120,95г |
|
-
|
-
|
|
|
