Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2020 |
| Ср 15: |
1746 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,90г |
|
90,40г |
|
141,68г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1687 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,26г |
|
94,40г |
|
186,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1809 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
116,38г |
|
86,26г |
|
122,77г |
|
1528*
|
 281
|
| Вс 12: |
1762 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,37г |
|
106,89г |
|
212,67г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
2456 *
|
144%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
127,72г |
|
108,62г |
|
226,64г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1678 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,58г |
|
55,22г |
|
148,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1632 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
115,37г |
|
73,49г |
|
91,68г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1765 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
116,64г |
|
75,42г |
|
135,78г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1742 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,62г |
|
90,32г |
|
136,72г |
|
1528*
|
214
|
| Пн 6: |
2105 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
124,50г |
|
98,97г |
|
166,18г |
|
1605*
|
500
|
| Вс 5: |
1534 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,08г |
|
63,99г |
|
166,68г |
|
1568*
|
 34
|
| Сб 4: |
649 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,29г |
|
38,29г |
|
30,38г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1721 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,17г |
|
60,53г |
|
190,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1629 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,94г |
|
75,87г |
|
169,67г |
|
1540*
|
89
|
| Ср 1: |
1258 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,78г |
|
62,18г |
|
48,27г |
|
-
|
-
|
|
|
