Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2021 |
| Вт 16: |
150 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,50г |
|
2,00г |
|
22,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
466 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,15г |
|
37,27г |
|
48,92г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
488 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,49г |
|
36,57г |
|
29,63г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
883 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,50г |
|
79,46г |
|
42,92г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1032 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,71г |
|
63,34г |
|
89,96г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
958 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,92г |
|
35,12г |
|
156,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1420 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,84г |
|
126,62г |
|
47,00г |
|
-
|
-
|
| Январь 2020 |
| Сб 18: |
625 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,00г |
|
27,50г |
|
64,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
580 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,00г |
|
26,00г |
|
50,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
809 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,49г |
|
45,21г |
|
11,32г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
880 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,10г |
|
46,53г |
|
65,75г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
1178 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,45г |
|
37,74г |
|
152,39г |
|
672*
|
 506
|
| Пт 10: |
1455 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,19г |
|
60,21г |
|
175,17г |
|
1789*
|
 334
|
| Чт 9: |
1120 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,39г |
|
56,79г |
|
148,95г |
|
1789*
|
669
|
| Ср 8: |
1347 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,08г |
|
98,54г |
|
78,54г |
|
1834*
|
487
|
| Вт 7: |
1131 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,05г |
|
68,43г |
|
130,08г |
|
1809*
|
678
|
| Пн 6: |
1068 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,35г |
|
66,16г |
|
88,55г |
|
1812*
|
744
|
| Вс 5: |
1013 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,53г |
|
55,21г |
|
64,00г |
|
1847*
|
834
|
| Сб 4: |
808 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,78г |
|
82,12г |
|
44,72г |
|
1811*
|
1003
|
| Пт 3: |
1055 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,84г |
|
67,84г |
|
89,44г |
|
1803*
|
748
|
|
|
