Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2021 |
| Вс 3: |
757 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,35г |
|
41,63г |
|
74,51г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
2131 *
|
164%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,16г |
|
113,03г |
|
221,39г |
|
1482*
|
 649
|
| Пт 1: |
1283 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,31г |
|
75,71г |
|
166,64г |
|
1433*
|
 150
|
| Декабрь 2020 |
| Чт 31: |
1137 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,63г |
|
54,10г |
|
126,90г |
|
1340*
|
203
|
| Ср 30: |
1137 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,76г |
|
50,37г |
|
165,04г |
|
1442*
|
305
|
| Вт 29: |
1084 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,96г |
|
41,66г |
|
134,80г |
|
1430*
|
346
|
| Пн 28: |
1130 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,01г |
|
38,95г |
|
157,02г |
|
1430*
|
300
|
| Ноябрь 2020 |
| Сб 14: |
789 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,58г |
|
15,58г |
|
163,11г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
263 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,00г |
|
4,02г |
|
49,38г |
|
1637*
|
1374
|
| Вс 8: |
1474 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,69г |
|
58,94г |
|
222,71г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1363 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,62г |
|
63,04г |
|
186,87г |
|
1551*
|
188
|
| Пт 6: |
1861 *
|
143%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,95г |
|
96,03г |
|
201,77г |
|
1308*
|
553
|
| Чт 5: |
1456 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,09г |
|
60,16г |
|
186,75г |
|
1431*
|
25
|
| Ср 4: |
1841 *
|
142%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,78г |
|
115,93г |
|
173,32г |
|
1308*
|
533
|
| Вт 3: |
1416 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,03г |
|
54,37г |
|
161,54г |
|
1594*
|
178
|
| Пн 2: |
1491 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,91г |
|
39,25г |
|
220,51г |
|
1325*
|
166
|
| Вс 1: |
701 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,76г |
|
42,28г |
|
84,13г |
|
1441*
|
740
|
| Октябрь 2020 |
| Пт 30: |
135 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,56г |
|
1,06г |
|
35,19г |
|
1505*
|
1370
|
| Чт 29: |
1160 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,13г |
|
72,47г |
|
183,32г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1369 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,50г |
|
53,43г |
|
206,28г |
|
1556*
|
187
|
|
|
