Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Пн 20: |
294 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,88г |
|
31,74г |
|
9,19г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1133 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,93г |
|
54,16г |
|
52,58г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1496 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,49г |
|
105,32г |
|
59,66г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
284 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,44г |
|
42,32г |
|
4,14г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1446 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,49г |
|
122,93г |
|
44,88г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
2585 *
|
155%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
142,37г |
|
289,95г |
|
20,85г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
1296
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,93г |
|
110,17г |
|
8,79г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
1296 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,05г |
|
137,23г |
|
33,88г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Пн 9: |
317 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,33г |
|
21,40г |
|
38,80г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Пн 24: |
1462 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,59г |
|
77,44г |
|
173,28г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Сб 11: |
1255 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,55г |
|
102,73г |
|
142,95г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Ср 4: |
894 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,59г |
|
12,67г |
|
169,48г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
249 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,96г |
|
26,14г |
|
21,49г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Чт 29: |
1244 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,85г |
|
49,31г |
|
146,79г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
94 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,35г |
|
5,66г |
|
7,94г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
717 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,48г |
|
54,12г |
|
54,55г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
976 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,93г |
|
82,21г |
|
81,50г |
|
2470*
|
 1494
|
| Июнь 2021 |
| Пн 14: |
489 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,42г |
|
34,54г |
|
13,03г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1665 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,86г |
|
76,44г |
|
193,17г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1846 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,14г |
|
110,42г |
|
246,79г |
|
-
|
-
|
|
|
