Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2022 |
| Вт 11: |
370 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,50г |
|
34,10г |
|
18,26г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
1222 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,29г |
|
44,29г |
|
112,30г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
2104 *
|
150%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,53г |
|
106,86г |
|
288,17г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
1514 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,14г |
|
50,81г |
|
177,03г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1550 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,63г |
|
83,82г |
|
213,28г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1185 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,75г |
|
55,91г |
|
136,61г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2022 |
| Вт 14: |
1505 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,72г |
|
74,50г |
|
147,53г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
889 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,94г |
|
31,66г |
|
110,35г |
|
-
|
-
|
| Март 2022 |
| Сб 5: |
1348 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,36г |
|
106,83г |
|
203,44г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Пн 6: |
1033 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,70г |
|
29,14г |
|
127,77г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
1188 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,56г |
|
48,68г |
|
108,41г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
1384 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,28г |
|
66,66г |
|
190,73г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1324 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,65г |
|
78,23г |
|
124,38г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1416 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,14г |
|
51,85г |
|
157,02г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1444 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,59г |
|
51,12г |
|
156,75г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Вт 30: |
1727 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,60г |
|
51,55г |
|
223,56г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1421 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,50г |
|
47,04г |
|
156,71г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
260 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,95г |
|
4,07г |
|
32,84г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Чт 28: |
414 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,20г |
|
8,20г |
|
51,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1356 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,55г |
|
40,88г |
|
174,22г |
|
-
|
-
|
|
|
