Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Ср 28: |
678 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,88г |
|
45,20г |
|
23,88г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
2195 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
121,61г |
|
94,72г |
|
185,02г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1748 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,12г |
|
80,79г |
|
165,55г |
|
1252*
|
 496
|
| Вс 25: |
-
|
-
|
|
1272*
|
-
|
| Сб 24: |
-
|
-
|
|
1727*
|
-
|
| Пт 23: |
1598 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,33г |
|
69,15г |
|
160,41г |
|
1698*
|
 100
|
| Чт 22: |
1282 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,48г |
|
75,91г |
|
118,07г |
|
1436*
|
154
|
| Ср 21: |
1572 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,80г |
|
91,89г |
|
205,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1317 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,93г |
|
84,13г |
|
101,58г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1360 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,91г |
|
48,23г |
|
145,87г |
|
1615*
|
255
|
| Вс 18: |
-
|
-
|
|
896*
|
-
|
| Сб 17: |
-
|
-
|
|
519*
|
-
|
| Пт 16: |
-
|
-
|
|
447*
|
-
|
| Чт 15: |
1323 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,38г |
|
52,85г |
|
150,59г |
|
1742*
|
419
|
| Ср 14: |
1523 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,12г |
|
67,82г |
|
189,17г |
|
1282*
|
241
|
| Вт 13: |
1571 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,33г |
|
70,87г |
|
192,21г |
|
2051*
|
480
|
| Пн 12: |
1340 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,88г |
|
72,75г |
|
167,94г |
|
76*
|
1264
|
| Вс 11: |
1381 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,74г |
|
57,97г |
|
171,60г |
|
99*
|
1282
|
| Сб 10: |
1624 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,98г |
|
75,89г |
|
108,55г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1806 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,12г |
|
64,32г |
|
215,63г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1268 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,26г |
|
61,20г |
|
168,63г |
|
1743*
|
475
|
| Ср 7: |
1729 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,98г |
|
69,16г |
|
183,70г |
|
1704*
|
25
|
| Вт 6: |
1488 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,57г |
|
61,35г |
|
126,80г |
|
2029*
|
541
|
| Пн 5: |
1364 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,50г |
|
55,16г |
|
154,94г |
|
1634*
|
270
|
| Вс 4: |
610 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,28г |
|
22,83г |
|
40,47г |
|
1597*
|
987
|
|
|
