Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2022 |
| Ср 12: |
1321 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,11г |
|
118,75г |
|
150,24г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Ср 21: |
341 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,64г |
|
40,98г |
|
9,48г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1876 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,36г |
|
119,88г |
|
197,62г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
1323 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,23г |
|
123,55г |
|
55,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1889 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,88г |
|
145,74г |
|
164,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1427 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,93г |
|
119,40г |
|
132,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1334 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,62г |
|
120,35г |
|
124,16г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
948 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,37г |
|
126,78г |
|
9,48г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
2307 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,07г |
|
171,91г |
|
238,31г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1225 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,34г |
|
145,69г |
|
44,05г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1931 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,63г |
|
144,61г |
|
179,21г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1793 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,56г |
|
145,32г |
|
196,69г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1627 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,09г |
|
143,13г |
|
160,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1557 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,80г |
|
110,65г |
|
128,41г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
1983 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,20г |
|
100,87г |
|
222,47г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1102 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,76г |
|
111,37г |
|
49,05г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1506 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,52г |
|
136,47г |
|
89,57г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1219 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,65г |
|
118,97г |
|
52,34г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Ср 31: |
1486 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,23г |
|
99,54г |
|
133,91г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1442 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,69г |
|
143,05г |
|
67,99г |
|
-
|
-
|
|
|
