Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Сб 20: |
314 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,04г |
|
25,00г |
|
20,25г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
173 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,28г |
|
16,81г |
|
15,40г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
507 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,66г |
|
59,56г |
|
30,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
271 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,17г |
|
14,74г |
|
21,87г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
782 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,12г |
|
67,61г |
|
82,18г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1228 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,76г |
|
79,77г |
|
80,97г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
1001 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,51г |
|
41,96г |
|
71,45г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
894 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,74г |
|
62,41г |
|
74,79г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
998 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,80г |
|
76,79г |
|
129,73г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1193 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,92г |
|
85,70г |
|
80,88г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1208 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,75г |
|
78,90г |
|
110,09г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1115 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,51г |
|
72,48г |
|
83,59г |
|
1630*
|
 515
|
| Июнь 2023 |
| Чт 15: |
651 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,39г |
|
30,39г |
|
68,04г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
926 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,23г |
|
59,27г |
|
56,05г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
290 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,68г |
|
21,03г |
|
15,32г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Ср 31: |
555 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,41г |
|
46,10г |
|
25,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
936 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,25г |
|
77,39г |
|
24,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
722 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,45г |
|
50,92г |
|
52,45г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
315 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,91г |
|
16,49г |
|
19,04г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1153 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,15г |
|
92,89г |
|
56,82г |
|
-
|
-
|
|
|
