Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 17: |
313 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,16г |
|
17,50г |
|
43,52г |
|
252*
|
 61
|
| Пн 16: |
1540 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,34г |
|
101,47г |
|
172,09г |
|
1297*
|
243
|
| Вс 15: |
1549 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,90г |
|
96,58г |
|
170,86г |
|
1350*
|
199
|
| Сб 14: |
1622 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,65г |
|
103,24г |
|
173,22г |
|
1302*
|
320
|
| Пт 13: |
1548 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,08г |
|
101,75г |
|
172,99г |
|
1506*
|
42
|
| Чт 12: |
1555 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,16г |
|
102,31г |
|
175,39г |
|
1328*
|
227
|
| Ср 11: |
1553 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,72г |
|
100,54г |
|
178,78г |
|
1411*
|
142
|
| Вт 10: |
1550 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,24г |
|
102,63г |
|
171,13г |
|
1303*
|
247
|
| Пн 9: |
1511 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,10г |
|
101,51г |
|
165,33г |
|
1329*
|
182
|
| Вс 8: |
1529 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,18г |
|
100,50г |
|
165,89г |
|
1456*
|
73
|
| Сб 7: |
1456 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,76г |
|
100,17г |
|
153,56г |
|
1317*
|
139
|
| Пт 6: |
1516 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,32г |
|
99,85г |
|
164,43г |
|
1719*
|
 203
|
| Чт 5: |
1488 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,45г |
|
102,06г |
|
165,65г |
|
1434*
|
54
|
| Ср 4: |
1506 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,95г |
|
102,47г |
|
167,90г |
|
1434*
|
72
|
| Вт 3: |
1505 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,22г |
|
102,69г |
|
166,90г |
|
1401*
|
104
|
| Пн 2: |
1529 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,61г |
|
101,81г |
|
165,34г |
|
1404*
|
125
|
| Вс 1: |
1668 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,87г |
|
113,07г |
|
176,58г |
|
1383*
|
285
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1528 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,27г |
|
100,55г |
|
163,88г |
|
1412*
|
116
|
| Пт 30: |
1425 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,48г |
|
97,21г |
|
149,58г |
|
1317*
|
108
|
| Чт 29: |
1663 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,51г |
|
113,81г |
|
177,71г |
|
1442*
|
221
|
|
|
