Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 16: |
206 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,90г |
|
11,02г |
|
17,31г |
|
1694*
|
 1488
|
| Вс 15: |
187 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,85г |
|
8,15г |
|
26,03г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
855 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,40г |
|
43,01г |
|
89,68г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
816 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,84г |
|
54,64г |
|
78,04г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
963 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,83г |
|
78,24г |
|
91,91г |
|
1934*
|
971
|
| Вс 8: |
774 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,27г |
|
39,89г |
|
78,28г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
502 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,05г |
|
33,66г |
|
38,71г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
203 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,71г |
|
17,12г |
|
22,82г |
|
1934*
|
1731
|
| Пн 2: |
180 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,00г |
|
13,36г |
|
17,11г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
997 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,45г |
|
75,05г |
|
113,73г |
|
2745*
|
1748
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
846 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,05г |
|
38,17г |
|
115,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
833 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,99г |
|
50,88г |
|
79,44г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
604 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,53г |
|
24,45г |
|
55,96г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
220 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,90г |
|
15,64г |
|
20,57г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
868 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,62г |
|
52,02г |
|
81,49г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
192 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,90г |
|
17,64г |
|
28,07г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1389 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,70г |
|
103,45г |
|
116,13г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
780 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,30г |
|
53,87г |
|
81,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
685 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,38г |
|
77,60г |
|
50,80г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
398 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,90г |
|
12,02г |
|
59,84г |
|
-
|
-
|
|
|
