Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2023 |
| Чт 13: |
1053 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,75г |
|
60,80г |
|
159,36г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
946 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,42г |
|
55,08г |
|
130,29г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1354 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,31г |
|
63,82г |
|
213,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1023 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,24г |
|
93,04г |
|
102,36г |
|
-
|
-
|
| Май 2022 |
| Вт 17: |
176 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,36г |
|
14,44г |
|
14,25г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Ср 20: |
310 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,02г |
|
8,32г |
|
53,12г |
|
-
|
-
|
| Август 2020 |
| Пн 24: |
568 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,50г |
|
38,18г |
|
83,07г |
|
-
|
-
|
| Январь 2020 |
| Сб 18: |
1842 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,39г |
|
90,20г |
|
268,76г |
|
1762*
|
 80
|
| Пт 17: |
1913 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,04г |
|
103,09г |
|
285,66г |
|
1661*
|
252
|
| Чт 16: |
-
|
-
|
|
1771*
|
-
|
| Ср 15: |
-
|
-
|
|
1647*
|
-
|
| Вт 14: |
532 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,17г |
|
24,69г |
|
74,82г |
|
1660*
|
 1128
|
| Пн 13: |
2351 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,92г |
|
58,42г |
|
439,92г |
|
1997*
|
354
|
| Вс 12: |
1518 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,57г |
|
58,29г |
|
192,56г |
|
2294*
|
776
|
| Сб 11: |
996 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,22г |
|
41,29г |
|
150,28г |
|
1950*
|
954
|
| Пт 10: |
1764 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,53г |
|
97,67г |
|
241,74г |
|
1711*
|
53
|
| Чт 9: |
1485 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,46г |
|
84,52г |
|
215,43г |
|
2077*
|
592
|
| Ср 8: |
2294 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,07г |
|
73,26г |
|
317,56г |
|
1920*
|
374
|
| Вт 7: |
1518 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,31г |
|
76,72г |
|
211,52г |
|
950*
|
568
|
| Пн 6: |
1393 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,69г |
|
55,35г |
|
214,83г |
|
1867*
|
474
|
| Вс 5: |
-
|
-
|
|
1647*
|
-
|
| Сб 4: |
2262 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,01г |
|
75,02г |
|
421,41г |
|
1909*
|
353
|
| Пт 3: |
325 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,11г |
|
7,66г |
|
45,97г |
|
1775*
|
1450
|
|
|
