Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Чт 25: |
324 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,80г |
|
13,00г |
|
41,20г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Сб 23: |
953 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,88г |
|
19,24г |
|
94,30г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
685 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,86г |
|
48,08г |
|
64,71г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
462 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,69г |
|
24,78г |
|
42,31г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
682 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,54г |
|
13,14г |
|
127,58г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
1796 *
|
155%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,06г |
|
117,56г |
|
72,95г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
533 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,65г |
|
42,99г |
|
50,46г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
871 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,39г |
|
22,73г |
|
158,21г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
963 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,29г |
|
19,08г |
|
184,94г |
|
2099*
|
 1136
|
| Вт 12: |
571 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,03г |
|
37,79г |
|
62,06г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
626 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,47г |
|
51,94г |
|
62,09г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
873 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,51г |
|
55,10г |
|
109,00г |
|
2114*
|
1241
|
| Сб 9: |
728 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,02г |
|
43,11г |
|
109,11г |
|
2003*
|
1275
|
| Пт 8: |
887 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,56г |
|
31,95г |
|
160,29г |
|
2164*
|
1277
|
| Чт 7: |
682 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,42г |
|
42,66г |
|
57,23г |
|
2175*
|
1493
|
| Ср 6: |
749 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,28г |
|
41,55г |
|
70,01г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
867 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,48г |
|
47,45г |
|
105,71г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
467 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,13г |
|
18,03г |
|
48,41г |
|
2123*
|
1656
|
| Вс 3: |
690 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,32г |
|
24,48г |
|
107,76г |
|
2168*
|
1478
|
| Июль 2023 |
| Сб 22: |
223 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,56г |
|
5,76г |
|
30,48г |
|
-
|
-
|
|
|
