Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2021 |
| Чт 8: |
455 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,36г |
|
13,91г |
|
56,02г |
|
706*
|
 251
|
| Ср 7: |
1717 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,73г |
|
109,34г |
|
235,41г |
|
1819*
|
102
|
| Вт 6: |
1542 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,29г |
|
57,64г |
|
193,78г |
|
1774*
|
232
|
| Пн 5: |
1564 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,50г |
|
102,00г |
|
216,00г |
|
1782*
|
218
|
| Вс 4: |
1692 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,13г |
|
68,72г |
|
238,79г |
|
1774*
|
82
|
| Август 2020 |
| Сб 29: |
2120 *
|
141%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,85г |
|
128,43г |
|
204,44г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2020 |
| Чт 11: |
-
|
-
|
|
1210*
|
-
|
| Ср 10: |
-
|
-
|
|
1816*
|
-
|
| Вт 9: |
-
|
-
|
|
1815*
|
-
|
| Пн 8: |
-
|
-
|
|
1805*
|
-
|
| Вс 7: |
-
|
-
|
|
1805*
|
-
|
| Сб 6: |
2052 *
|
137%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,58г |
|
129,27г |
|
223,75г |
|
1821*
|
 231
|
| Пт 5: |
1437 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,91г |
|
112,59г |
|
119,23г |
|
1805*
|
368
|
| Чт 4: |
2531 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
117,66г |
|
161,00г |
|
194,56г |
|
1822*
|
709
|
| Ср 3: |
2235 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,66г |
|
120,55г |
|
240,39г |
|
1893*
|
342
|
| Декабрь 2019 |
| Вс 15: |
1625 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,76г |
|
58,80г |
|
256,98г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
783 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,03г |
|
35,46г |
|
124,39г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1351 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,73г |
|
64,18г |
|
188,28г |
|
2580*
|
1229
|
|
|
