Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Пн 15: |
275 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,57г |
|
16,16г |
|
17,32г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
716 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,90г |
|
54,01г |
|
34,06г |
|
1824*
|
 1108
|
| Чт 11: |
1389 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,09г |
|
72,84г |
|
120,70г |
|
1970*
|
581
|
| Ср 10: |
1005 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,60г |
|
76,36г |
|
40,90г |
|
1826*
|
821
|
| Вт 9: |
1136 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,48г |
|
105,37г |
|
34,98г |
|
1839*
|
703
|
| Май 2024 |
| Пн 27: |
1340 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,11г |
|
97,58г |
|
38,92г |
|
1810*
|
470
|
| Январь 2024 |
| Пн 22: |
299 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,46г |
|
27,89г |
|
8,20г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Чт 5: |
330 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,59г |
|
20,84г |
|
7,82г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
194 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,77г |
|
7,94г |
|
8,88г |
|
1676*
|
1482
|
| Сентябрь 2023 |
| Пт 22: |
940 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,36г |
|
49,40г |
|
35,64г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
705 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,61г |
|
48,47г |
|
26,24г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Пн 28: |
192 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,84г |
|
2,90г |
|
21,80г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
891 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,69г |
|
56,98г |
|
47,67г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
842 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,15г |
|
49,72г |
|
44,98г |
|
1690*
|
848
|
| Ср 23: |
953 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,60г |
|
45,57г |
|
49,79г |
|
1720*
|
767
|
| Вт 22: |
1781 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
125,57г |
|
137,80г |
|
19,97г |
|
2045*
|
264
|
| Пн 21: |
1737 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
113,29г |
|
122,07г |
|
45,84г |
|
2294*
|
557
|
| Июль 2023 |
| Ср 26: |
156 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,02г |
|
2,65г |
|
7,24г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
837 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,06г |
|
53,61г |
|
19,58г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
363 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,45г |
|
10,79г |
|
26,86г |
|
-
|
-
|
|
|
