Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 4: |
816 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,30г |
|
37,14г |
|
68,46г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
536 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,04г |
|
10,38г |
|
51,98г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пн 26: |
434 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,08г |
|
19,86г |
|
5,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
221 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,55г |
|
16,10г |
|
5,24г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Ср 29: |
962 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,80г |
|
50,67г |
|
149,68г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
608 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,31г |
|
25,07г |
|
123,59г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
95 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,02г |
|
4,99г |
|
5,22г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
804 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,08г |
|
41,71г |
|
129,41г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
882 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,41г |
|
42,77г |
|
133,02г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
865 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,46г |
|
31,19г |
|
138,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
721 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,53г |
|
39,07г |
|
74,92г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
774 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,91г |
|
35,72г |
|
110,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
836 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,07г |
|
58,76г |
|
102,26г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
906 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,97г |
|
49,08г |
|
147,96г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Чт 8: |
490 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,50г |
|
40,00г |
|
69,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1049 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,24г |
|
43,58г |
|
194,37г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1100 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,10г |
|
41,57г |
|
193,30г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
916 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,55г |
|
40,38г |
|
152,98г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
302 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,50г |
|
12,50г |
|
55,75г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Вт 30: |
400 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,50г |
|
25,00г |
|
65,00г |
|
-
|
-
|
|
|
