Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2022 |
| Пт 21: |
342 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,26г |
|
7,33г |
|
71,29г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
893 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,35г |
|
61,32г |
|
110,24г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
825 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,48г |
|
43,80г |
|
101,34г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
687 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,04г |
|
22,43г |
|
111,70г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
850 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,93г |
|
18,58г |
|
144,08г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1254 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,50г |
|
39,51г |
|
212,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1262 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,48г |
|
54,05г |
|
188,37г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
705 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,09г |
|
21,78г |
|
134,13г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
1278 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,02г |
|
54,99г |
|
173,55г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
871 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,04г |
|
30,01г |
|
139,81г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1150 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,94г |
|
73,64г |
|
168,33г |
|
-
|
-
|
| Март 2022 |
| Ср 16: |
652 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,34г |
|
22,78г |
|
114,27г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1151 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,54г |
|
46,43г |
|
175,13г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Сб 4: |
547 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,79г |
|
27,06г |
|
78,51г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1060 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,07г |
|
24,16г |
|
187,96г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
619 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,94г |
|
27,48г |
|
76,44г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
638 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,77г |
|
33,62г |
|
65,09г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Вт 30: |
868 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,23г |
|
33,28г |
|
91,54г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
667 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,35г |
|
27,87г |
|
101,29г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
1473 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,36г |
|
45,33г |
|
228,92г |
|
-
|
-
|
|
|
