Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2022 |
| Ср 26: |
614 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,27г |
|
22,55г |
|
97,93г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
2267 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,37г |
|
89,76г |
|
313,55г |
|
2650*
|
 383
|
| Пн 24: |
2242 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,83г |
|
89,42г |
|
311,76г |
|
2650*
|
408
|
| Вс 23: |
1076 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,55г |
|
60,76г |
|
89,67г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
1602 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,92г |
|
91,52г |
|
149,27г |
|
2171*
|
569
|
| Пт 21: |
1950 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,92г |
|
87,71г |
|
299,35г |
|
2650*
|
700
|
| Чт 20: |
2404 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,73г |
|
96,54г |
|
341,91г |
|
2620*
|
216
|
| Ср 19: |
2180 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,66г |
|
85,47г |
|
305,97г |
|
2335*
|
155
|
| Вт 18: |
732 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,26г |
|
28,89г |
|
130,69г |
|
-
|
-
|
| Март 2020 |
| Вт 31: |
2551 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,37г |
|
121,08г |
|
422,21г |
|
1710*
|
 841
|
| Пн 30: |
1850 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,05г |
|
91,28г |
|
276,49г |
|
2269*
|
419
|
| Вс 29: |
2361 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,43г |
|
112,60г |
|
312,70г |
|
1725*
|
636
|
| Сб 28: |
2119 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,74г |
|
101,52г |
|
306,38г |
|
1742*
|
377
|
| Пт 27: |
2216 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,67г |
|
125,83г |
|
327,82г |
|
2276*
|
60
|
| Чт 26: |
2373 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,51г |
|
86,75г |
|
276,78г |
|
2343*
|
30
|
| Ср 25: |
2435 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,34г |
|
88,07г |
|
398,30г |
|
2420*
|
15
|
| Вт 24: |
2428 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,71г |
|
61,98г |
|
277,08г |
|
2276*
|
152
|
| Пн 23: |
2043 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,33г |
|
75,93г |
|
344,38г |
|
1814*
|
229
|
| Вс 22: |
1457 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,14г |
|
43,34г |
|
199,02г |
|
2120*
|
663
|
| Сб 21: |
1903 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,07г |
|
123,87г |
|
191,23г |
|
1905*
|
2
|
|
|
