Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Ср 7: |
376 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,37г |
|
20,08г |
|
63,44г |
|
4940*
|
 4564
|
| Вт 6: |
1102 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,28г |
|
61,37г |
|
139,79г |
|
5245*
|
4143
|
| Пн 5: |
1163 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,63г |
|
49,90г |
|
116,39г |
|
4940*
|
3777
|
| Вс 4: |
1683 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,34г |
|
64,88г |
|
121,04г |
|
2239*
|
556
|
| Сб 3: |
1736 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,53г |
|
66,98г |
|
149,73г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1103 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,38г |
|
42,87г |
|
155,83г |
|
1652*
|
549
|
| Чт 1: |
907 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,25г |
|
40,78г |
|
136,55г |
|
5245*
|
4338
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
827 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,99г |
|
41,80г |
|
118,28г |
|
4940*
|
4113
|
| Вт 30: |
735 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,19г |
|
55,27г |
|
69,49г |
|
5245*
|
4510
|
| Пн 29: |
759 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,28г |
|
49,58г |
|
70,13г |
|
4940*
|
4181
|
| Вс 28: |
1254 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,43г |
|
81,21г |
|
72,33г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
1764 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,81г |
|
81,01г |
|
143,04г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1392 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,87г |
|
75,63г |
|
140,79г |
|
1652*
|
260
|
| Чт 25: |
636 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,87г |
|
47,63г |
|
82,79г |
|
5245*
|
4609
|
| Ср 24: |
1831 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,17г |
|
43,58г |
|
260,44г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1075 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,39г |
|
64,96г |
|
98,04г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
610 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,17г |
|
24,30г |
|
54,69г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
756 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,93г |
|
33,98г |
|
37,60г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1492 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,77г |
|
51,78г |
|
144,36г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1615 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,77г |
|
74,97г |
|
144,62г |
|
-
|
-
|
|
|
