Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Пт 19: |
600 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,07г |
|
16,89г |
|
17,41г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
569 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,44г |
|
33,01г |
|
28,76г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пн 20: |
1397 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,36г |
|
52,06г |
|
123,54г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1555 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,44г |
|
60,44г |
|
159,39г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
621 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,09г |
|
17,00г |
|
33,59г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
673 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,72г |
|
28,41г |
|
9,71г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
724 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,34г |
|
18,82г |
|
107,40г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
1882 *
|
157%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
141,38г |
|
44,13г |
|
95,68г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
32 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,60г |
|
0,60г |
|
3,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
2066 *
|
172%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,08г |
|
97,95г |
|
210,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
2649 *
|
221%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
129,24г |
|
117,90г |
|
261,58г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1409 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,73г |
|
47,06г |
|
127,76г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1028 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,88г |
|
28,59г |
|
121,39г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
1743 *
|
145%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,96г |
|
76,41г |
|
184,28г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
965 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,97г |
|
35,94г |
|
78,32г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1703 *
|
170%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,70г |
|
80,24г |
|
99,02г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
743 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,70г |
|
33,42г |
|
44,47г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Вт 30: |
917 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,13г |
|
40,54г |
|
17,98г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
2581 *
|
258%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
145,50г |
|
102,91г |
|
227,96г |
|
-
|
-
|
|
|
