Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2022 |
| Ср 5: |
973 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,18г |
|
51,32г |
|
65,42г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Пн 16: |
1981 *
|
198%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,38г |
|
55,62г |
|
309,91г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1606 *
|
161%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,56г |
|
48,24г |
|
220,72г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1286 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,80г |
|
37,54г |
|
158,54г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1630 *
|
163%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,38г |
|
36,72г |
|
229,91г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1272 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,53г |
|
38,69г |
|
186,43г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
827 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,35г |
|
30,61г |
|
124,16г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1019 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,18г |
|
34,52г |
|
151,41г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1028 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,93г |
|
36,59г |
|
153,13г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1570 *
|
157%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,18г |
|
58,22г |
|
218,91г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1486 *
|
149%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,93г |
|
45,09г |
|
264,93г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1419 *
|
142%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,84г |
|
36,51г |
|
114,21г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Сб 31: |
1306 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,30г |
|
39,44г |
|
203,44г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
873 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,48г |
|
27,36г |
|
131,65г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1102 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,69г |
|
31,85г |
|
145,94г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
895 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,18г |
|
20,22г |
|
111,91г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
495 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,86г |
|
9,44г |
|
75,82г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1290 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,93г |
|
44,92г |
|
120,41г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
873 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,26г |
|
41,14г |
|
121,22г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
755 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,95г |
|
7,73г |
|
165,37г |
|
-
|
-
|
|
|
