Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 14: |
535 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,20г |
|
37,79г |
|
32,85г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1530 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,76г |
|
107,05г |
|
108,68г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1720 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,88г |
|
146,23г |
|
137,43г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1651 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,96г |
|
146,49г |
|
102,39г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1895 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,83г |
|
120,00г |
|
165,89г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1452 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,17г |
|
70,55г |
|
150,62г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1877 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,11г |
|
119,40г |
|
206,03г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
2167 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,07г |
|
111,98г |
|
183,54г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1495 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,41г |
|
113,50г |
|
126,06г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1622 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,35г |
|
138,30г |
|
138,43г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
727 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,88г |
|
47,36г |
|
58,96г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
436 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,55г |
|
25,69г |
|
22,92г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1707 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,15г |
|
86,03г |
|
148,25г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1527 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,34г |
|
111,26г |
|
110,44г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пн 19: |
563 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,20г |
|
34,65г |
|
42,88г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 10: |
728 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,17г |
|
31,89г |
|
49,68г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Сб 22: |
592 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,31г |
|
34,28г |
|
29,01г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
1732 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,18г |
|
66,31г |
|
217,75г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
492 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,56г |
|
26,71г |
|
24,59г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1385 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,39г |
|
79,70г |
|
156,18г |
|
-
|
-
|
|
|
