Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2022 |
| Ср 23: |
1356 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,95г |
|
54,88г |
|
168,45г |
|
-
|
-
|
| Май 2022 |
| Пт 13: |
1246 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,40г |
|
65,62г |
|
150,40г |
|
-
|
-
|
| Март 2022 |
| Сб 5: |
650 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,61г |
|
17,77г |
|
99,42г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Чт 3: |
1368 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,21г |
|
43,27г |
|
184,47г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Пн 20: |
1391 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,73г |
|
90,93г |
|
145,59г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1045 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,83г |
|
43,20г |
|
142,87г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1526 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,08г |
|
71,20г |
|
236,46г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1504 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,22г |
|
81,93г |
|
195,33г |
|
2*
|
 1502
|
| Вс 12: |
2976 *
|
175%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,58г |
|
179,59г |
|
419,27г |
|
525*
|
2451
|
| Чт 9: |
1689 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,31г |
|
50,59г |
|
282,86г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
-
|
-
|
|
400*
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Ср 17: |
1408 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,10г |
|
71,42г |
|
186,46г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1000 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,72г |
|
69,58г |
|
111,23г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Пн 25: |
799 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,63г |
|
28,18г |
|
134,73г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
533 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,05г |
|
16,32г |
|
80,31г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
88 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,30г |
|
1,41г |
|
6,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
465 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,81г |
|
11,68г |
|
92,39г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
161 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,20г |
|
2,80г |
|
28,00г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Чт 30: |
1260 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,64г |
|
32,23г |
|
173,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1219 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,42г |
|
52,26г |
|
144,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
-
|
-
|
|
270*
|
-
|
| Пн 6: |
925 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,98г |
|
39,11г |
|
135,73г |
|
110*
|
815
|
|
|
