Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 9: |
623 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,02г |
|
37,86г |
|
44,44г |
|
803*
|
 180
|
| Вс 8: |
1138 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,69г |
|
43,15г |
|
152,30г |
|
1422*
|
284
|
| Сб 7: |
1025 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,52г |
|
49,29г |
|
134,97г |
|
1403*
|
378
|
| Пт 6: |
1176 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,28г |
|
60,75г |
|
97,97г |
|
1468*
|
292
|
| Чт 5: |
1045 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,22г |
|
59,34г |
|
117,67г |
|
1437*
|
392
|
| Ср 4: |
1343 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,51г |
|
119,07г |
|
78,49г |
|
1454*
|
111
|
| Вт 3: |
1200 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,36г |
|
61,45г |
|
151,17г |
|
1508*
|
308
|
| Пн 2: |
1145 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,17г |
|
63,49г |
|
140,93г |
|
1430*
|
285
|
| Вс 1: |
1524 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,79г |
|
68,17г |
|
208,67г |
|
1343*
|
 181
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
944 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,03г |
|
46,94г |
|
77,24г |
|
1380*
|
436
|
| Пт 30: |
1490 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,48г |
|
96,67г |
|
153,75г |
|
1557*
|
67
|
| Чт 29: |
1413 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,04г |
|
84,57г |
|
138,35г |
|
1583*
|
170
|
| Ср 28: |
1287 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,61г |
|
86,25г |
|
107,58г |
|
1398*
|
111
|
| Вт 27: |
1377 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,31г |
|
85,62г |
|
141,04г |
|
1551*
|
174
|
| Пн 26: |
1400 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,69г |
|
60,62г |
|
159,37г |
|
1569*
|
169
|
| Вс 25: |
1504 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,20г |
|
80,08г |
|
96,03г |
|
1349*
|
155
|
| Сб 24: |
1193 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,88г |
|
72,84г |
|
118,02г |
|
1512*
|
319
|
| Пт 23: |
1466 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,14г |
|
67,74г |
|
163,75г |
|
1566*
|
100
|
| Чт 22: |
1182 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,27г |
|
62,57г |
|
101,43г |
|
1382*
|
200
|
| Ср 21: |
1525 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,77г |
|
58,47г |
|
184,25г |
|
1591*
|
66
|
|
|
