Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2021 |
| Чт 7: |
653 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,93г |
|
18,43г |
|
90,77г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Вт 28: |
-
|
-
|
|
1667*
|
-
|
| Пт 24: |
1284 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,30г |
|
42,76г |
|
173,86г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
986 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,16г |
|
39,26г |
|
133,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1365 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,46г |
|
51,12г |
|
179,35г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1411 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,70г |
|
69,43г |
|
180,08г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
1278 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,67г |
|
47,26г |
|
158,44г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1063 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,30г |
|
9,78г |
|
232,70г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
310 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,90г |
|
19,81г |
|
49,15г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Сб 28: |
489 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,90г |
|
12,79г |
|
70,95г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
573 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,74г |
|
26,95г |
|
70,10г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1252 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,58г |
|
34,61г |
|
219,86г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
907 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,48г |
|
64,45г |
|
87,75г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1424 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,99г |
|
59,43г |
|
152,20г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1707 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,60г |
|
73,85г |
|
187,37г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
32 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,21г |
|
0,40г |
|
7,93г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Сб 31: |
1727 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,64г |
|
52,88г |
|
244,40г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1315 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,70г |
|
60,23г |
|
175,72г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1967 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,52г |
|
42,05г |
|
245,85г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1258 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,15г |
|
75,85г |
|
113,53г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1600 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,40г |
|
133,35г |
|
149,78г |
|
1647*
|
 47
|
|
|
