Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 14: |
143 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,22г |
|
3,61г |
|
19,94г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1715 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,24г |
|
84,98г |
|
224,76г |
|
74*
|
 1641
|
| Чт 12: |
919 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,03г |
|
25,70г |
|
103,04г |
|
55*
|
864
|
| Ср 11: |
670 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,70г |
|
37,21г |
|
73,52г |
|
88*
|
582
|
| Вт 10: |
1032 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,31г |
|
49,06г |
|
119,31г |
|
134*
|
898
|
| Пн 9: |
1226 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,86г |
|
54,33г |
|
121,77г |
|
63*
|
1163
|
| Вс 8: |
-
|
-
|
|
62*
|
-
|
| Сб 7: |
-
|
-
|
|
31*
|
-
|
| Пт 6: |
-
|
-
|
|
177*
|
-
|
| Чт 5: |
-
|
-
|
|
74*
|
-
|
| Ср 4: |
-
|
-
|
|
77*
|
-
|
| Вт 3: |
227 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,46г |
|
4,89г |
|
45,43г |
|
159*
|
68
|
| Пн 2: |
1197 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,26г |
|
40,32г |
|
158,17г |
|
123*
|
1074
|
| Вс 1: |
-
|
-
|
|
66*
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
-
|
-
|
|
74*
|
-
|
| Пт 30: |
121 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,01г |
|
3,59г |
|
18,49г |
|
241*
|
 120
|
| Чт 29: |
1387 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,75г |
|
42,25г |
|
228,46г |
|
69*
|
1318
|
| Ср 28: |
1238 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,32г |
|
59,71г |
|
122,57г |
|
101*
|
1137
|
| Вт 27: |
1334 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,45г |
|
56,76г |
|
152,46г |
|
77*
|
1257
|
| Пн 26: |
1246 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,08г |
|
77,49г |
|
90,53г |
|
155*
|
1091
|
| Вс 25: |
-
|
-
|
|
41*
|
-
|
|
|
