Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2020 |
| Вт 18: |
1651 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,46г |
|
108,41г |
|
187,51г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
985 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,58г |
|
66,51г |
|
116,44г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
756 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,88г |
|
54,27г |
|
70,78г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
1062 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,59г |
|
54,23г |
|
100,58г |
|
-
|
-
|
| Май 2020 |
| Пт 15: |
197 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,45г |
|
19,41г |
|
22,23г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
816 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,46г |
|
47,92г |
|
125,08г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2020 |
| Пн 27: |
703 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,15г |
|
50,28г |
|
27,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
637 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,98г |
|
33,52г |
|
60,71г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
745 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,35г |
|
55,52г |
|
57,64г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
953 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,33г |
|
75,88г |
|
61,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
916 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,63г |
|
87,77г |
|
78,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1115 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,05г |
|
103,06г |
|
97,52г |
|
1478*
|
 363
|
| Вс 19: |
1119 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,32г |
|
58,46г |
|
144,79г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
884 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,69г |
|
44,78г |
|
95,72г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
202 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,79г |
|
26,90г |
|
19,12г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
187 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,19г |
|
28,29г |
|
15,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1254 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,59г |
|
88,75г |
|
149,96г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1205 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,11г |
|
72,21г |
|
164,10г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
818 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,36г |
|
37,70г |
|
87,22г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
959 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,05г |
|
51,15г |
|
73,22г |
|
-
|
-
|
|
|
