Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2023 |
| Чт 23: |
232 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,80г |
|
29,53г |
|
13,49г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
725 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,20г |
|
43,45г |
|
77,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
544 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,61г |
|
29,19г |
|
67,48г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
828 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,44г |
|
55,56г |
|
99,60г |
|
1878*
|
 1050
|
| Вс 19: |
596 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,42г |
|
50,75г |
|
41,94г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Пн 3: |
482 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,39г |
|
48,78г |
|
51,43г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
721 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,30г |
|
75,00г |
|
52,00г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Пт 30: |
539 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,80г |
|
68,00г |
|
53,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
406 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,40г |
|
53,00г |
|
37,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
137 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,80г |
|
23,20г |
|
4,50г |
|
1766*
|
1629
|
| Май 2022 |
| Пн 30: |
105 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,38г |
|
1,68г |
|
25,74г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
56 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,45г |
|
1,70г |
|
12,03г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Пн 27: |
641 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,29г |
|
54,72г |
|
86,83г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
298 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,64г |
|
25,04г |
|
39,93г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2021 |
| Чт 24: |
357 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,77г |
|
14,92г |
|
42,44г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
422 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,68г |
|
18,22г |
|
52,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
510 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,87г |
|
51,01г |
|
48,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
414 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,20г |
|
25,64г |
|
61,93г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
521 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,66г |
|
24,28г |
|
76,83г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
154 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,33г |
|
20,28г |
|
6,94г |
|
-
|
-
|
|
|
