Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2020 |
| Вт 29: |
398 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,72г |
|
3,75г |
|
50,93г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
1562 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,27г |
|
39,36г |
|
160,95г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
1546 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,27г |
|
74,91г |
|
106,13г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
598 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,93г |
|
24,55г |
|
45,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
741 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,98г |
|
22,99г |
|
79,48г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
191 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,28г |
|
15,60г |
|
21,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
403 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,42г |
|
4,08г |
|
34,73г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
157 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,20г |
|
5,26г |
|
27,04г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
424 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,41г |
|
26,57г |
|
39,44г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1561 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,03г |
|
77,73г |
|
149,07г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1656 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,48г |
|
128,82г |
|
105,27г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1605 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,95г |
|
98,53г |
|
161,77г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
1962 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,55г |
|
229,23г |
|
20,40г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
1552 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,09г |
|
98,30г |
|
137,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1677 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,43г |
|
106,45г |
|
111,92г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2020 |
| Сб 28: |
306 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,72г |
|
24,16г |
|
20,58г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
85 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,97г |
|
4,41г |
|
5,95г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1223 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,86г |
|
68,73г |
|
88,22г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1522 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,11г |
|
108,35г |
|
94,23г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1460 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,68г |
|
112,95г |
|
80,32г |
|
-
|
-
|
|
|
