Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2022 |
| Пн 19: |
687 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,35г |
|
46,73г |
|
55,05г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
100 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,00г |
|
15,01г |
|
5,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
371 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,60г |
|
45,03г |
|
26,77г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
291 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,97г |
|
10,67г |
|
35,11г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
895 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,96г |
|
75,42г |
|
69,14г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1300 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,37г |
|
114,97г |
|
81,19г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
546 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,37г |
|
23,76г |
|
80,09г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
1152 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,41г |
|
82,20г |
|
120,81г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
266 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,63г |
|
21,36г |
|
31,84г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
665 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,30г |
|
55,36г |
|
53,77г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
801 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,36г |
|
38,12г |
|
84,13г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
400 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,36г |
|
46,12г |
|
15,13г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
911 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,39г |
|
66,76г |
|
89,78г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
698 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,16г |
|
54,17г |
|
18,09г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
202 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,84г |
|
28,73г |
|
5,11г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
252 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,01г |
|
27,29г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
98 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,90г |
|
18,00г |
|
2,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1073 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,73г |
|
93,25г |
|
39,52г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Ср 31: |
438 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,35г |
|
53,79г |
|
18,77г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
225 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,00г |
|
15,11г |
|
8,84г |
|
-
|
-
|
|
|
