Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2022 |
| Пт 2: |
854 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,34г |
|
63,51г |
|
100,38г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Вс 7: |
782 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,42г |
|
43,74г |
|
88,20г |
|
3456*
|
 2674
|
| Сб 6: |
1221 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,68г |
|
88,57г |
|
48,30г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Вт 19: |
1248 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,97г |
|
59,01г |
|
77,31г |
|
3286*
|
2038
|
| Пн 18: |
574 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,49г |
|
47,32г |
|
4,32г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2022 |
| Сб 18: |
624 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,60г |
|
94,43г |
|
1,54г |
|
-
|
-
|
| Май 2022 |
| Сб 14: |
754 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,62г |
|
117,48г |
|
1,12г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
294 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,88г |
|
25,16г |
|
1,54г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
720 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,06г |
|
102,61г |
|
2,24г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
294 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,88г |
|
25,16г |
|
1,54г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2022 |
| Сб 30: |
1976 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
151,50г |
|
151,16г |
|
0,00г |
|
3410*
|
1434
|
| Пн 18: |
165 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,69г |
|
2,52г |
|
42,17г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
2140 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,55г |
|
83,60г |
|
290,57г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
775 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,43г |
|
27,62г |
|
125,66г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Сб 19: |
357 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,08г |
|
22,36г |
|
31,18г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Вс 7: |
2015 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,76г |
|
103,33г |
|
184,30г |
|
3764*
|
1749
|
| Сб 6: |
415 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,50г |
|
5,12г |
|
106,28г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Вс 24: |
1082 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,19г |
|
58,33г |
|
184,60г |
|
3941*
|
2859
|
| Пн 18: |
648 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,50г |
|
14,85г |
|
76,50г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
628 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,37г |
|
45,37г |
|
33,44г |
|
-
|
-
|
|
|
