Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2020 |
| Ср 18: |
1413 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,40г |
|
33,99г |
|
154,27г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
821 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,90г |
|
34,20г |
|
93,14г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
935 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,29г |
|
42,49г |
|
108,61г |
|
-
|
-
|
| Август 2020 |
| Вт 4: |
723 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,51г |
|
54,13г |
|
71,46г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1055 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,50г |
|
47,00г |
|
106,00г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2020 |
| Вт 9: |
981 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,66г |
|
35,33г |
|
151,39г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
719 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,08г |
|
13,13г |
|
149,53г |
|
2306*
|
 1587
|
| Вс 7: |
1536 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,99г |
|
46,31г |
|
246,94г |
|
2300*
|
764
|
| Чт 4: |
1108 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,44г |
|
12,53г |
|
237,33г |
|
2311*
|
1203
|
| Ср 3: |
611 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,54г |
|
34,67г |
|
52,10г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1136 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,93г |
|
65,86г |
|
110,03г |
|
2292*
|
1156
|
| Пн 1: |
1098 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,51г |
|
37,94г |
|
109,82г |
|
2298*
|
1200
|
| Апрель 2020 |
| Вт 28: |
260 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,00г |
|
33,00г |
|
17,00г |
|
2060*
|
1800
|
| Пн 27: |
979 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,90г |
|
34,70г |
|
129,04г |
|
2086*
|
1107
|
| Ср 15: |
362 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,00г |
|
6,75г |
|
64,00г |
|
2174*
|
1812
|
| Вт 14: |
424 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,82г |
|
17,99г |
|
38,90г |
|
2257*
|
1833
|
| Пн 13: |
317 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,50г |
|
15,50г |
|
31,00г |
|
2120*
|
1803
|
| Вс 12: |
1343 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,17г |
|
26,73г |
|
191,45г |
|
2021*
|
678
|
| Сб 11: |
620 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,00г |
|
39,00г |
|
71,00г |
|
2321*
|
1701
|
| Пт 10: |
1422 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,30г |
|
27,94г |
|
244,62г |
|
2179*
|
757
|
|
|
