Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2021 |
| Ср 13: |
644 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,99г |
|
15,27г |
|
59,46г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2020 |
| Вт 7: |
383 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,50г |
|
28,65г |
|
13,30г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1639 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,93г |
|
116,55г |
|
126,65г |
|
1982*
|
 343
|
| Ср 1: |
407 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,00г |
|
15,80г |
|
57,01г |
|
-
|
-
|
| Март 2020 |
| Вт 31: |
1036 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,47г |
|
78,65г |
|
44,48г |
|
2008*
|
972
|
| Пт 27: |
1245 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,94г |
|
62,75г |
|
128,51г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1942 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,89г |
|
102,57г |
|
177,85г |
|
2520*
|
578
|
| Ср 25: |
1646 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,10г |
|
93,52г |
|
165,87г |
|
2246*
|
600
|
| Вт 24: |
1429 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,46г |
|
74,27г |
|
154,60г |
|
2116*
|
687
|
| Пн 23: |
1609 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,51г |
|
88,04г |
|
115,90г |
|
2437*
|
828
|
| Пт 20: |
1837 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,25г |
|
124,60г |
|
169,61г |
|
2470*
|
633
|
| Чт 19: |
1496 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,23г |
|
82,23г |
|
153,60г |
|
2027*
|
531
|
| Ср 18: |
1553 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,02г |
|
130,20г |
|
129,36г |
|
2517*
|
964
|
| Вт 17: |
1254 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,59г |
|
89,84г |
|
100,40г |
|
2104*
|
850
|
| Пн 16: |
1861 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,80г |
|
119,36г |
|
184,11г |
|
2304*
|
443
|
| Пт 13: |
1861 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,35г |
|
62,05г |
|
172,57г |
|
2423*
|
562
|
| Чт 12: |
1910 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
119,18г |
|
54,24г |
|
151,92г |
|
2063*
|
153
|
| Ср 11: |
1530 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,04г |
|
91,85г |
|
118,74г |
|
2616*
|
1086
|
| Вт 10: |
1645 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,46г |
|
117,18г |
|
134,22г |
|
2104*
|
459
|
| Пт 6: |
1694 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,63г |
|
77,32г |
|
160,02г |
|
1955*
|
261
|
|
|
