Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2020 |
| Сб 21: |
2178 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,40г |
|
149,25г |
|
158,56г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
762 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,04г |
|
25,66г |
|
78,15г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
961 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,68г |
|
77,49г |
|
20,31г |
|
-
|
-
|
| Июль 2020 |
| Ср 8: |
172 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,64г |
|
4,13г |
|
41,86г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1600 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,79г |
|
83,07г |
|
163,19г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1773 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,59г |
|
74,33г |
|
148,37г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
2543 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,46г |
|
75,05г |
|
296,88г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1246 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,04г |
|
75,30г |
|
170,61г |
|
3200*
|
 1954
|
| Ср 1: |
621 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,44г |
|
20,67г |
|
119,29г |
|
3329*
|
2708
|
| Июнь 2020 |
| Вт 30: |
1073 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,41г |
|
62,51г |
|
70,22г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
452 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,95г |
|
40,12г |
|
49,97г |
|
3000*
|
2548
|
| Вс 28: |
1165 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,73г |
|
41,21г |
|
165,88г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
1016 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,32г |
|
104,40г |
|
75,14г |
|
3294*
|
2278
|
| Пт 26: |
1029 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,71г |
|
109,99г |
|
63,44г |
|
3242*
|
2213
|
| Чт 25: |
1622 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,79г |
|
139,63г |
|
121,99г |
|
3592*
|
1970
|
| Ср 24: |
1495 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,44г |
|
126,12г |
|
162,51г |
|
3609*
|
2114
|
| Вт 23: |
1432 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,85г |
|
103,38г |
|
80,57г |
|
2676*
|
1244
|
| Пн 22: |
1457 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,21г |
|
98,85г |
|
165,27г |
|
3644*
|
2187
|
| Ср 17: |
662 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,82г |
|
53,61г |
|
78,21г |
|
3014*
|
2352
|
| Вт 16: |
1579 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,06г |
|
131,83г |
|
20,10г |
|
-
|
-
|
|
|
