Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 13: |
938 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,36г |
|
91,12г |
|
76,08г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 17: |
1660 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,84г |
|
85,36г |
|
161,75г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
808 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,86г |
|
39,14г |
|
98,75г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1502 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,69г |
|
75,45г |
|
147,89г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
642 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,23г |
|
23,49г |
|
51,65г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1258 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,18г |
|
94,61г |
|
151,43г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
759 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,84г |
|
39,84г |
|
110,71г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1450 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,67г |
|
108,91г |
|
168,47г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1204 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,21г |
|
65,78г |
|
143,73г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1029 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,12г |
|
60,14г |
|
114,73г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1097 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,74г |
|
43,48г |
|
147,71г |
|
1400*
|
 303
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1522 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,71г |
|
100,20г |
|
128,19г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1278 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,29г |
|
68,38г |
|
129,33г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1532 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,74г |
|
86,75г |
|
127,05г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
1148 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,08г |
|
68,27г |
|
113,54г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
662 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,35г |
|
64,00г |
|
88,74г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1668 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,78г |
|
87,92г |
|
167,58г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1397 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,78г |
|
95,41г |
|
142,08г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
519 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,50г |
|
15,36г |
|
85,74г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
590 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,91г |
|
37,20г |
|
53,96г |
|
-
|
-
|
|
|
