Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Вт 24: |
254 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,69г |
|
6,63г |
|
29,28г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
691 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,98г |
|
16,92г |
|
103,66г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
432 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,30г |
|
13,68г |
|
48,70г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
398 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,74г |
|
24,80г |
|
29,76г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1061 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,73г |
|
30,62г |
|
163,50г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1465 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,03г |
|
54,47г |
|
138,46г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Сб 19: |
507 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,27г |
|
22,13г |
|
58,30г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
781 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,97г |
|
21,86г |
|
128,06г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
387 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,40г |
|
22,50г |
|
20,78г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
321 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,36г |
|
21,21г |
|
25,16г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
959 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,89г |
|
30,74г |
|
129,06г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
188 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,63г |
|
2,63г |
|
24,44г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
632 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,23г |
|
16,71г |
|
76,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
542 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,67г |
|
16,54г |
|
48,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1256 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,77г |
|
39,78г |
|
141,93г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
255 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,88г |
|
9,79г |
|
35,57г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
994 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,62г |
|
31,78г |
|
158,78г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
255 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,87г |
|
7,54г |
|
27,13г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1225 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,19г |
|
47,64г |
|
164,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
687 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,74г |
|
8,43г |
|
109,08г |
|
-
|
-
|
|
|
