Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 24: |
1943 *
|
139%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,98г |
|
65,58г |
|
228,12г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1175 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,22г |
|
37,60г |
|
119,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
416 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,91г |
|
25,66г |
|
43,58г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1648 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,81г |
|
33,05г |
|
181,25г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1041 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,52г |
|
33,34г |
|
128,94г |
|
2185*
|
 1144
|
| Пн 16: |
809 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,50г |
|
20,30г |
|
115,90г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1726 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,75г |
|
55,98г |
|
143,92г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1490 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,73г |
|
57,59г |
|
147,42г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1405 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,43г |
|
42,44г |
|
183,27г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
949 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,79г |
|
47,42г |
|
142,17г |
|
2185*
|
1236
|
| Вт 10: |
1480 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,67г |
|
67,14г |
|
160,14г |
|
2330*
|
850
|
| Пн 9: |
1190 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,66г |
|
64,39г |
|
157,71г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1195 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,52г |
|
71,63г |
|
147,49г |
|
1790*
|
595
|
| Сб 7: |
259 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,11г |
|
11,73г |
|
40,25г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1707 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,64г |
|
57,58г |
|
235,98г |
|
1826*
|
119
|
| Чт 5: |
826 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,65г |
|
33,48г |
|
143,22г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1271 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,34г |
|
30,62г |
|
209,38г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Ср 28: |
229 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,36г |
|
4,28г |
|
26,48г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
807 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,30г |
|
24,30г |
|
120,00г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Ср 26: |
1599 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,39г |
|
58,90г |
|
207,94г |
|
-
|
-
|
|
|
