Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Сб 19: |
717 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,49г |
|
53,66г |
|
53,99г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
895 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,25г |
|
67,89г |
|
20,74г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
750 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,98г |
|
33,85г |
|
93,54г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Чт 20: |
1476 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,70г |
|
65,78г |
|
134,67г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1580 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,74г |
|
105,91г |
|
161,70г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1342 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,82г |
|
61,55г |
|
276,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1324 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,99г |
|
96,97г |
|
81,38г |
|
2543*
|
 1219
|
| Вс 16: |
2062 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
116,98г |
|
73,84г |
|
198,49г |
|
2563*
|
501
|
| Сб 15: |
1801 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,13г |
|
55,50г |
|
235,48г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
1318 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,19г |
|
76,20г |
|
123,46г |
|
2423*
|
1105
|
| Чт 13: |
2213 *
|
138%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,27г |
|
101,47г |
|
253,01г |
|
2470*
|
257
|
| Ср 12: |
1738 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,74г |
|
120,80г |
|
169,69г |
|
2548*
|
810
|
| Вт 11: |
1631 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,21г |
|
93,91г |
|
123,47г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1251 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,57г |
|
72,52г |
|
96,63г |
|
2509*
|
1258
|
| Вс 9: |
1641 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,71г |
|
76,62г |
|
120,70г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
1520 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,70г |
|
90,26г |
|
149,62г |
|
2521*
|
1001
|
| Пт 7: |
1894 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,94г |
|
70,35г |
|
238,29г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1759 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,12г |
|
137,97г |
|
165,07г |
|
2482*
|
723
|
| Ср 5: |
1802 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,26г |
|
119,35г |
|
170,38г |
|
2759*
|
957
|
| Вт 4: |
2049 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,03г |
|
139,57г |
|
191,96г |
|
-
|
-
|
|
|
