Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2019 |
| Ср 18: |
77 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,57г |
|
2,06г |
|
13,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
611 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,47г |
|
14,15г |
|
83,61г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1443 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,89г |
|
64,53г |
|
164,29г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1752 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,13г |
|
95,55г |
|
198,71г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1246 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,48г |
|
52,88г |
|
95,84г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
272 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,44г |
|
25,86г |
|
24,27г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1467 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,57г |
|
117,77г |
|
133,85г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1411 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,08г |
|
68,35г |
|
95,59г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1036 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,58г |
|
44,38г |
|
92,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1336 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,79г |
|
84,16г |
|
154,09г |
|
2193*
|
 857
|
| Вт 3: |
1117 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,34г |
|
94,28г |
|
84,49г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1613 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,47г |
|
85,50г |
|
170,65г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1206 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,69г |
|
61,90г |
|
124,01г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2019 |
| Сб 30: |
1300 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,16г |
|
47,07г |
|
191,52г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
1102 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,89г |
|
59,27г |
|
68,52г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1280 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,46г |
|
57,24г |
|
183,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1385 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,37г |
|
89,94г |
|
73,49г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1220 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,35г |
|
62,14г |
|
46,73г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1660 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,44г |
|
80,74г |
|
96,76г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
1500 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,88г |
|
92,72г |
|
79,12г |
|
-
|
-
|
|
|
