Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 16: |
-
|
-
|
|
270*
|
-
|
| Вс 15: |
-
|
-
|
|
306*
|
-
|
| Сб 14: |
638 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,19г |
|
63,48г |
|
71,12г |
|
40*
|
 598
|
| Пт 13: |
-
|
-
|
|
599*
|
-
|
| Чт 12: |
1207 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,71г |
|
101,78г |
|
100,88г |
|
393*
|
814
|
| Ср 11: |
1703 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,63г |
|
144,58г |
|
209,12г |
|
330*
|
1373
|
| Вт 10: |
3268 *
|
145%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
144,62г |
|
204,03г |
|
287,12г |
|
498*
|
2770
|
| Пн 9: |
-
|
-
|
|
21*
|
-
|
| Вс 8: |
-
|
-
|
|
459*
|
-
|
| Сб 7: |
544 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,72г |
|
13,40г |
|
121,89г |
|
652*
|
 108
|
| Пт 6: |
1920 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,63г |
|
126,55г |
|
211,66г |
|
353*
|
1567
|
| Чт 5: |
-
|
-
|
|
600*
|
-
|
| Ср 4: |
2360 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
140,72г |
|
85,26г |
|
190,16г |
|
5*
|
2355
|
| Вт 3: |
2380 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,61г |
|
156,51г |
|
295,73г |
|
940*
|
1440
|
| Пн 2: |
2221 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,00г |
|
166,27г |
|
239,36г |
|
719*
|
1502
|
| Вс 1: |
3525 *
|
157%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
147,52г |
|
284,03г |
|
248,65г |
|
176*
|
3349
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
404 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,23г |
|
34,69г |
|
53,84г |
|
167*
|
237
|
| Пт 30: |
2244 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,51г |
|
175,05г |
|
177,15г |
|
940*
|
1304
|
| Чт 29: |
2432 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,00г |
|
155,01г |
|
265,47г |
|
387*
|
2045
|
| Ср 28: |
2257 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,96г |
|
164,78г |
|
230,08г |
|
9*
|
2248
|
|
|
