Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2020 |
| Сб 26: |
432 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,46г |
|
9,09г |
|
50,94г |
|
3833*
|
 3401
|
| Ноябрь 2020 |
| Ср 25: |
310 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,02г |
|
8,32г |
|
53,12г |
|
3774*
|
3464
|
| Вт 24: |
1429 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,30г |
|
40,27г |
|
250,48г |
|
3047*
|
1618
|
| Пн 23: |
373 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,01г |
|
8,13г |
|
69,00г |
|
3738*
|
3365
|
| Октябрь 2020 |
| Чт 29: |
1350 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,91г |
|
40,50г |
|
150,94г |
|
3337*
|
1987
|
| Ср 28: |
318 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,32г |
|
16,44г |
|
35,14г |
|
3336*
|
3018
|
| Вт 27: |
516 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,33г |
|
18,02г |
|
100,65г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
710 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,79г |
|
28,88г |
|
87,72г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
240 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,71г |
|
4,59г |
|
33,07г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
159 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,85г |
|
2,20г |
|
25,98г |
|
3017*
|
2858
|
| Ср 7: |
1302 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,02г |
|
63,19г |
|
164,58г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
747 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,91г |
|
46,08г |
|
119,74г |
|
2865*
|
2118
|
| Сентябрь 2020 |
| Ср 30: |
377 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,01г |
|
17,76г |
|
31,36г |
|
2847*
|
2470
|
| Чт 24: |
213 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,75г |
|
4,68г |
|
26,04г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
310 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,07г |
|
13,82г |
|
27,29г |
|
2818*
|
2508
|
| Чт 17: |
1662 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,78г |
|
64,57г |
|
265,94г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1407 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,03г |
|
79,11г |
|
184,72г |
|
-
|
-
|
| Июль 2020 |
| Вт 21: |
2274 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,40г |
|
81,64г |
|
353,77г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
313 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,98г |
|
9,03г |
|
57,19г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2020 |
| Ср 3: |
1724 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,45г |
|
93,35г |
|
344,99г |
|
-
|
-
|
|
|
